Если составлять рейтинг Здоровья на 2026 год по ГОДу рождения, то он выглядел бы так.

1. Свинья — всё ровно. Могут быть несварения. Минимизируйте потребление масла, соли, воздержитесь от перееданий.
2. Собака — всё ровно. Учитесь проговаривать проблемы, чтобы удержанные в себе эмоции не привели к стрессу. Максимум внимания за рулём, чтобы избежать аварий и травм.
3. Змея — всё ровно, если вовремя ложиться спать и контролировать давление и уровень сахара.
4. Петухи — бдите. Стресс на работе и недостаток сна могут привести к обострению хронических заболеваний. Больше внимания горлу, ЖКТ и сердечно-сосудистой системе.
5. Обезьяны — бдите. Потребуют внимания плечи, шея, спина, если у вас сидячая работа или вы много ездите за рулём. Не пытайтесь казаться сильнее, чем вы есть, и терпеть стресс.
6. Кролики — будьте внимательны к своему здоровью. Женщины — внимание гормональному фону и гинекологии, мужчинам — плечам, шее, артериальному давлению, опорно-двигательному аппарату.
7. Тигры — будьте внимательны к своему здоровью. Ограничьте потребление соли, жареной пищи, наладьте питьевой режим, высыпайтесь. Будьте очень внимательны за рулём и во время занятий спортом, чтобы избежать травм. Контролируйте здоровье ЖКТ, плеч и шеи.
8. Бык — будьте внимательны к своему здоровью. Не злоупотребляйте ночными развлечениями, алкоголем, воздержитесь от перееданий, чтобы избежать расстройства ЖКТ, скованности шеи и плечевого пояса, проблем со сном и головных болей.
9. Дракон — здоровье требует особого внимания. Тревога, усталость, отсутствие достаточного количества сна, могут сильно ухудшать ваше здоровье. С любыми симптомами идите к врачу, не занимайтесь самолечением. Чаще бывайте на воздухе, принимайте БАДы для поддержания иммунитета и общего тонуса.
10. Крыса — здоровье требует особого внимания. Пройдите медосмотр уже в начале года. Следите за вашими хроническими заболеваниями, возможно стоит пересмотреть дозировки лекарств, которые вы принимаете на постоянной основе. Регулируйте уровень стресса через своевременный отдых. Давление, головные боли и боли в животе не должны оставаться без внимания.
11. Коза — здоровье в фокусе весь год. Держите под контролем здоровье суставов, сердечно-сосудистую систему и давление. Иммунитет ослаблен. Любое нарушение режима работы и отдыха может провоцировать проблемы с перечисленным. Проверяйте свежесть и сроки годности всего, что едите и пьёте.
12. Лошадь — здоровье в фокусе весь год. Сократите количество социальных контактов, постарайтесь отказаться от алкоголя. Проявляйте максимум осторожности на дороге, в спортзале, рядом с движущимися и острыми предметами. Активно занимайтесь спортом, чаще бывайте на природе.

Было бы здорово, если бы всё было так просто. Помимо года рождения в нашей карте ещё 7 иероглифов, плюс так удачи. Они могут существенно снижать и увеличивать риски для здоровья, прогнозируемые по году рождения.

Об этом мы будем говорить на Вебинаре «Здоровье в 2026г».